É cada vez mais divulgado o quão benéfico é ter uma rotina de atividades físicas para manter a saúde em dia, e claro, não seria diferente com a saúde dos nossos olhos.
Exercícios favorecem o processo metabólico da glicose no sangue, com esse processo ocorrendo corretamente, são evitadas lesões nas veias dos olhos, decorrentes do acúmulo da glicose no sangue.
Atividades aeróbicas, inclusive, são altamente recomendadas, pois ajudam a prevenir o desenvolvimento de várias doenças como o glaucoma e catarata. Essa segunda, muito comum em quem faz consumo exagerado de sal.
Com os exercícios, boa parte do sódio acumulado no corpo é liberado, retardando o envelhecimento do cristalino.
Outra doença que também é evitada com a prática regular de atividades físicas é a retinopatia diabética. Problema acarretado pela diabetes descontrolada que pode levar a perda irreversível da visão.
Além disso, quem mantém o hábito de atividades físicas têm menor predisposição a desenvolver miopia, pelo fato de trabalhar com a visão em maiores distâncias, enquanto, quando se é sedentário, se trabalha mais a visão a curta distância.
Para mais informações agende sua consulta!
Assuntos relacionados:
- Hábitos que garantem a longevidade da nossa visão
- 05 cuidados para quem tem fotofobia
- Sintomas característicos de herpes ocular
- Em que situações uma criança vai precisar usar óculos muito cedo?
- Todo idoso vai sofrer de catarata?
- Glaucoma é hereditário?
- 06 sinais de alerta para levar seu filho ao oftalmo
- Acabei de fazer 18 anos, já posso fazer a cirurgia de correção?
- Preciso aproximar muito um livro dos olhos para conseguir ler. O que pode ser?
- O que o excesso de peso tem a ver com a saúde ocular? – 11/10 Dia Nacional de Prevenção da Obesidade
Conheça o dr. Paulo Heraclito Oftalmologista em Curitiba e Rio de Janeiro
Dr. Paulo Heráclito (CÓDIGO – MÉDICO), nascido no Rio de Janeiro – RJ em 16 de Janeiro de 1982, é oftalmologista e possui 14 anos de experiência. Graduou-se médico no ano de 2006 e especializou-se em oftalmologista com subespecialização em oculoplástica. Além disso, realizou Fellowship em oculoplástica e residência médica em oftalmologia na Santa Casa da Misericórdia do Rio de Janeiro.
Através de um atendimento diferenciado com foco no respeito, cordialidade nos relacionamentos interpessoais, nós realizamos prestamos sempre as melhores condições de tratamento a todos os pacientes.
Entre em contato com meu atendimento especializado pelo telefone abaixo ou informe seus dados de contato que ligaremos para você para agendar sua consulta.
Agende sua consulta
Ou entre em contato
CURITIBA PR
- Av. Cândido Hartmann, 1712 – Mercês, Curitiba – PR, 80710-570
Rio de Janeiro RJ
- Avenida Ataulfo de Paiva 341 Sala 509 Rio de Janeiro Brasil
Portuguese 
English